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ダイエットの季節到来!

パーソナルトレーニングジムEXERISE

トレーナーの後藤です!「ダイエットの季節到来!」

トレーナーの後藤です!

こんにちは!

お問い合わせ、体験申込ありがとうございます!

ダイエットといえば夏!
のイメージをお持ちの方も多いと思いますが、私は涼しくなってからがダイエットの本番だと思っています

なぜか?
脂肪を燃焼させるためには筋肉が必要です、
筋肉を増やすためには筋トレと、材料になる栄養素が必要です!

筋肉を作るには、タンパク質と糖が必ず必要です!
そのため、糖質制限をしている方は、筋トレをしていても筋肉が思うように増えないんですね

夏は露出も増えるので、早く痩せたい!と気持ちも焦りますが、これから服で体が隠れる季節
コツコツ筋トレして、必要なタンパク質、糖、ミネラルなどを摂る事で効率よく筋肉を増やし、薄着になる前には自然に脂肪が薄くなる。
そんな無理のないダイエットを始められるチャンスです

体験トレーニングはLINEよりお申込下さい
  • 営業中09:00〜19:30
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    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 09:00~19:30
    • 火曜日 09:00~19:30
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    • 土曜日 09:00~19:30

    不定休


基本情報

名称パーソナルトレーニングジムEXERISE
フリガナパーソナルトレーニングジムエクサライズ
住所369-0121 鴻巣市吹上富士見1-7-12 101
アクセスJR吹上駅南口より徒歩10分
メールアドレスmurabe158@gmail.com
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
09:00~19:30
火曜日
09:00~19:30
水曜日
09:00~19:30
木曜日
09:00~19:30
金曜日
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土曜日
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不定休

支払い方法現金払いのみ
駐車場あり
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