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筋トレで基礎代謝&免疫力UP

パーソナルトレーニングジムEXERISE

43歳でも筋トレで基礎代謝UP「筋トレで基礎代謝&免疫力UP」

43歳でも筋トレで基礎代謝UP

こんにちは!

すっかり秋めいてきましたね
これからだんだん寒くなると、体を動かすのも億劫になり、基礎代謝も下がりがち。
基礎代謝が下がると、体温が下がります。
まず手足が冷たくなりますよね
体温が下がると免疫力が低下します。

今流行りの感染症対策のためにも、
なるべくお医者様のお世話にならないためにも、しっかり筋肉をつけて、自分の身は自分で守りましょう!
  • 営業時間外09:00〜19:30
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 09:00~19:30
    • 火曜日 09:00~19:30
    • 水曜日 09:00~19:30
    • 木曜日 09:00~19:30
    • 金曜日 09:00~19:30
    • 土曜日 09:00~19:30

    不定休


基本情報

名称パーソナルトレーニングジムEXERISE
フリガナパーソナルトレーニングジムエクサライズ
住所369-0121 鴻巣市吹上富士見1-7-12 101
アクセスJR吹上駅南口より徒歩10分
メールアドレスmurabe158@gmail.com
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
09:00~19:30
火曜日
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水曜日
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支払い方法現金払いのみ
駐車場あり
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