食べないダイエットの末路

パーソナルトレーニングジムEXERISE

2022/07/01

食べないダイエットは弛みます！

こんにちは！
今年こそやせる！と決意して、とにかく食事を減らしている方、注意が必要です

生活する為に必要なエネルギーが入ってこないと、身体は自動的に省エネモードになり、燃焼しづらい体になります。
その期間が長期間になればなるほど、筋肉が分解され、さらに太りやすく

闇雲に食事を減らすのではなく、しっかりカロリー計算をしましょう！
今はアプリなどを使って簡単に把握することができますよ

名称	パーソナルトレーニングジムEXERISE
フリガナ	パーソナルトレーニングジムエクサライズ
住所	369-0121 鴻巣市吹上富士見1-7-12 101
アクセス	JR吹上駅南口より徒歩10分
メールアドレス	murabe158@gmail.com
営業時間	日曜日定休日月曜日 09:00～19:30 火曜日 09:00～19:30 水曜日 09:00～19:30 木曜日 09:00～19:30 金曜日 09:00～19:30 土曜日 09:00～19:30 不定休
支払い方法	現金払いのみ
駐車場	あり
Instagramアカウント	https://www.instagram.com/mina_life37?igsh=ODA1NTc5OTg5Nw%3D%3D&utm_source=qr
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こだわり	駐車場有りパーソナルトレーニング