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42歳二児の母でも筋トレでボディメイク

パーソナルトレーニングジムEXERISE

ボディラインは筋肉でつくる!「42歳二児の母でも筋トレでボディメイク」

ボディラインは筋肉でつくる!

こんにちは!
エクサライズトレーナーの後藤美奈です!
私は42歳、2人の中学生を育てる二児の母です。

トレーニングを始めた当時は、自分の体型が大嫌いでした
あの時、トレーニングを始めた自分を褒めてあげたいです
「もう年だし、今更誰に見せるでもないし
そんな風に諦めてしまうのはもったいない
誰に見せるでもない??
毎日、貴方自身が見ています
鏡を見るたびに、
「あーあ、もう少し痩せてたらなぁ
と思うのと、
「あの服着てお出かけしよう
と思うのでは、今後の人生、どちらが、心豊かに生きていけるか一目瞭然ですよね

今まで自分のことは後回しにしてきた方も、今年こそは、自分のために何かスタートさせませんか?
もちろん、ダイエットだけでなく、資格取得や、趣味など、ピンと来たことから始めてみましょう

基本情報

名称パーソナルトレーニングジムEXERISE
フリガナパーソナルトレーニングジムエクサライズ
住所369-0121 鴻巣市吹上富士見1-7-12 101
アクセスJR吹上駅南口より徒歩10分
メールアドレスmurabe158@gmail.com
営業時間
日曜日
09:00~21:00
月曜日
09:00~21:00
火曜日
09:00~21:00
水曜日
09:00~21:00
木曜日
09:00~21:00
金曜日
09:00~21:00
土曜日
09:00~21:00

不定休

駐車場あり
ホームページhttps://exerisegym.com/
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/exerise2021/
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こだわり