こんにちは！

パーソナルジムEXERISEトレーナー後藤美奈です！

「パーソナルジムに興味はあるけど、男性トレーナーだと少し緊張する…」

そんなお声をいただくことがあります。

EXERISEは女性専用、そしてトレーナーも女性です。

トレーニング中の体型のお悩みや、年齢による身体の変化、生理や更年期に関することなど、女性同士だからこそ相談しやすい環境を大切にしています。

また、「運動が苦手」「ジムは初めて」という方もたくさん通われています。

無理なトレーニングや厳しい食事制限ではなく、一人ひとりの体力やライフスタイルに合わせてサポートしますのでご安心ください。

「痩せたいけど何から始めたらいいかわからない」
「健康のために運動習慣をつけたい」

そんな方はぜひ一度体験トレーニングへお越しください。

体験トレーニング＆カウンセリングのお申込みは下記予約ボタンから公式LINEまでお待ちしてます！