こんにちは！
パーソナルジムエクサライズトレーナーの後藤美奈です！

「運動したい気持ちはあるけど、毎日忙しくて時間がない」
そんな女性にこそお伝えしたいのが、“週にたった1回・1時間”で体が確実に変わるということ。

仕事、家事、育児…毎日忙しいあなたへ。
だからこそ、週に1回だけ“自分のための時間”を作ることが、健康と美しさを手に入れる一番の近道です。

◯「時間がない」を言い訳にしない

当店のセッションは完全予約制の1時間プログラム。
決まった時間に来て、無駄なくトレーニングできるので、待ち時間ゼロ＆スムーズに通えるのが魅力です。

「ジムって時間がかかりそう…」と思っていた方でも、週にたった1時間なら無理なくスケジュールに組み込めるはず。

1週間の168時間のうち、たった1時間。
それだけで、あなたの体は着実に変わっていきます。

◯忙しい女性にこそ、筋トレが必要です
　•疲れが取れにくい
　•体型が崩れてきた
　•着たい服が似合わなくなった

そんなお悩みも、正しく筋トレすれば解決できます。

当ジムでは、女性の体に特化したオリジナルプログラムで、効率よく代謝を上げ、引き締まったボディラインを目指します。

◯「自分のための1時間」があなたを変える

誰かのために頑張っている毎日。
だからこそ、週に1度だけは“自分を大切にする時間”を持ってほしい。
　•完全予約制でスムーズに通える
　•女性専用のプライベート空間で安心
　•トレーナーも女性なので生理など、
　体調のことも相談しやすい

「私なんて続かないかも…」と思っていた方にこそ、一度体験してほしい。
その1時間が、あなたの人生を変える一歩になります。

まずは、体験トレーニングで“変わるきっかけ”をつかんでみませんか？

お問合せ、ご予約は下記ご予約ボタンから公式ラインまでお待ちしています！