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ダイエットにはビタミンミネラルが必須!

パーソナルトレーニングジムEXERISE

ミネラルは縁の下の力持ち「ダイエットにはビタミンミネラルが必須!」

ミネラルは縁の下の力持ち

こんにちは!
パーソナルジムエクサライズトレーナーの
後藤美奈です。

ダイエットには食事管理が必須ですが、ただ、食べないだけの食事制限していませんか??

高タンパク、低糖質、低脂質ばかり気にして、ビタミンミネラルの事忘れてませんか??
ビタミンミネラルは立派な五大栄養素です。

しかも、食べたものを消化したり、エネルギーに変えたり、脂肪を燃焼させるにもビタミンミネラルが必要となります。
十分にないと、自律神経もスムーズに働きません。

「ダイエット中でたくさん野菜を食べてるので大丈夫です!」

という方も油断は禁物。
現代では、同じ畑で何年も収穫する事で、土壌からミネラルが消え、化学肥料の栄養素だけでは充分に摂りきれないのが現状です。

実際、ほうれん草の鉄分は50年前の1/6になっているんです。

足りない分は、サプリメントなどで補いましょう。
エクサライズでは、人体への吸収率が高い、植物性ミネラルを販売しています。
薄めて飲むタイプで約1ヶ月分550ml 6,100円です。

実際、愛飲しているクライアント様も多く、ダイエットだけでなく、体調改善にも役立っています。
  • 営業時間外09:00〜19:30
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    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 09:00~19:30
    • 火曜日 09:00~19:30
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    • 土曜日 09:00~19:30

    不定休


基本情報

名称パーソナルトレーニングジムEXERISE
フリガナパーソナルトレーニングジムエクサライズ
住所369-0121 鴻巣市吹上富士見1-7-12 101
アクセスJR吹上駅南口より徒歩10分
メールアドレスmurabe158@gmail.com
営業時間
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定休日
月曜日
09:00~19:30
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支払い方法現金払いのみ
駐車場あり
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