こんにちは！

12月も半ばになり冷え込む日が増えてきましたね
そんな寒空の日も、エクサライズはトレーニングを楽しみしているクライアント様達で燃えています！

今日は一言体験談いただいてみました♪

こちらの女性は49歳
年齢を感じさせないパワフルなセッションで、私もいつも元気を貰えます

悪玉コレステロールの数値が改善したそうで、とても喜んでおられました
今まで、食事を変えても、走っても、歩いても、全く改善しなかったのに、まさか筋トレでこんなに数値が下がるなんて

そのお姿を見て私もとても嬉しく思いました
ご感想をいただきありがとうございます