体験トレーニング時のカウンセリングで、ほぼ全ての方が気になる！と答えるお尻。

年々、重力に負けて下がり続けるお尻、どうにかしたいですよね

この写真は下半身のトレーニングを30分！
のbefore、afterです

足の付け根の高さ、お尻のトップの位置が上がっているのがわかりますか？？

ヨガや、自己流のトレーニングではこの効果は得られません
本気で痩せたいなら、筋トレと食事管理が必須です

また、筋トレには冷え性、肩こり改善の効果も期待できます！
寒い時期だからこそ、筋トレで体を燃やしていきましょう