こんにちは！
上半身は痩せているのに、脚だけはなかなか細くならない
そんな方は。。。
普段の立ち方、に意識を向けてみましょう！
つま先orかかと重心ではないですか？
極端に小指側or親指側で立っていませんか？

２枚目写真のようにキレイなアーチを心がけて
生活するだけで、普段、自分がまっすぐ立っているつもりでもどこかに中心が寄っている事に気付きます
こればっかりは、筋トレを続けても治りません
まずは気づく事からで十分です
気づけたって事は治せます

いつまでも健康で動ける身体を手に入れましょう
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運動経験有る無しは全く心配ないです！
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