こんにちは！
パーソナルジムエクサライズトレーナーの後藤美奈です♪

当ジムは、女性専用！トレーナーも女性です！
今年こそ！忙しいあなたの「なりたい自分」をお手伝いします。

エクサライズの魅力3選！参考にしてください♪

1. プライバシーと居心地の良さ
エクサライズは男性の目を気にせず、自分自身のペースでトレーニングできます。
集中力アップや気分を上げるアロマが香るくうかんで、女性ならではの悩みや、挫折しそうな時に、女性目線で伴走するトレーナーがいます！

2. 健康と美容のアドバイス
正しい食事習慣やトレーニングのアプローチや、年齢を重ねた女性の美容について。44歳二児の母であるトレーナーの健康と美容に対する理想的なアプローチを余すことなく伝授します。

3. 健康的なライフスタイルの築き方
エクサライズでは、単なるトレーニングだけでなく、ヘルシーなライフスタイルの重要性もシェア。バランスのとれた食事、十分な休息、ストレス管理など、全体的な健康へのアプローチをサポートしています！

私の目標は、美しさと健康を追求する女性たちにとって理想的なコミュニティとなることです！
自分自身を大切にし、「なりたい自分」を叶えるために、ぜひエクサライズにお手伝いさせてください♪

お問合せ、お申し込みは、ページ下の公式ラインリンクからメッセージお待ちしています！