こんにちは！

世の中にはダイエットに向き合う女性がたくさんいるのに、なぜ、痩せられる人と、なかなか痩せられない人がいるのでしょうか？

今日はそんなお話しです
これは決して、意志が強い、努力した人だけが痩せられるというお話ではありません。
マインドセット、ちょっとした思考術のお話しです
ホームページブログで、例も上げて詳しく説明しています。
努力してるのになかなか効果を実感できない方は、ぜひ、自分に当てはまるかなぁ？と思いながら読んでみてください

https://exerisegym.com/diet-21/