小学一年生から70代まで

見学を希望の方は、お問い合わせの上それぞれの修練時間にお越しください。 練習を体験されたい方は動きやすい服装がおすすめです。

寺島 隆

当道院の道院長です。「一人一人にプロデュース」をモットーに、幅広い年代で楽しく修練に励んでいます。

鎮魂行

修練の前には全員で「鎮魂行」を行います。これから修練に取り組むために心を集中させます。

準備運動

修練の前には、入念な準備運動を欠かさず行います。

基本練習

まずは基本。突き、蹴り、受け、捌きなど、基本諸法「基礎」に時間をかけます。

受け身の練習

受け身も基本諸法の1つですが、投げ技において怪我をしないための練習を行います。

柔法・剛法の練習

ここでは二人一組となって実際に「技」の練習を行います。ここで護身術としても役立つ具体的な技術を体得していきます。

基本練習（2回目）

基本に始まり基本に終わる。最後にまた基本練習を行って終了します。

月々

2,650円～

拳法着

8,300円～

入門時には胴着の購入が必要となります。料金はサイズによって異なりますのでお気軽にお問い合わせください。