こんにちは！
毎年、今年こそダイエット！
と思いながら、気づけば万年ダイエッターという方も多いですよね

それば、あなたの意志が弱いのではなく、常日頃からなんとなくクセになってる思考パターンのせいかもしれむせん

ダイエットに限らず、
「でも。。。だって。。。」
「どうせ無理。。。」
「私なんて。。。」
「失敗したら。。。」
「損するかも。。。」
「今は○○だし。。。」
○○の中は、お金がない、時間がない、子育て中など。

行きたい旅行、買いたいバッグ、チャレンジしてみたい事に対して、上のような理由を見つけて、挑戦しないことを正当化させる。
そんな普段の口癖、思考癖がないか、一度、自分の思考パターンに思いを巡らせてみてください
今まで見てみないふりしてきた、思い込みに気付けたり、思いがけない自分の知的好奇心の強さに驚くかもしれません