緑が気持ちよい片道4.1kmの直線コース。石畳で凹凸が多いのでどちらかというとウォーキング向き。走るならソールのしっかりした靴で！

ニッシーです！前回の「赤見台近隣公園」から隣接でそのまま走れる「さきたま緑道」へ、せっかくなのでハシゴ！？してみました！「歩鴻マップ」コース３（武蔵水路と花）でもおなじみですね！

さきたま緑道は、赤見台（鴻巣市）と古墳公園（行田市）間に伸びる片道4.1kmの遊歩道です。自転車と歩行者の２レーンにしっかり分かれており、車道からも隔離されていて安心です。走りやすそう♪と思ったのもつかの間、これがけっこうクセものでした（あくまでも個人の感想ですが...）。道はほぼ直線で迷うことはありませんが、この２種類の平行するレーンが途中で左右何度も入れ替わるのです。一応、歩行者側を走り始めたのですが、歩行者側は石畳になっていて、少々走りにくい印象でした。ほぼ平らな石畳もあれば、風情があってごつごつした石畳は特に不安定なので、けがに注意したいところです。ソールの厚い、しっかりした靴がおすすめです。緑道を利用するのはウォーキングの人が多く（９割くらい）、ランの人もときどき見かけました（パンジーマラソンに出るのかなーと勝手に仲間意識を抱いたり）。利用者は鴻巣側と行田側の両方からやってくるので、みなさん気持ちよく譲り合って、それぞれのリズムでウォーキングやランを楽しんでいました。

道には200ｍごとに○○まであと○○kmという看板が出ていて励みになります。相変わらず、運動不足ぎみで苦しいランでしたが、なんとか古墳公園まで走り切りました！タイムは1km平均6分45秒。7分を辛うじて切るペースで、約4kmを30分くらいでした。それにしても、なんでこんなに苦しいんでしょうね。初めて走るコースで慣れないからでしょうか。それともトレーニングのしかた間違ってる？

余談ですが、片道の4.1kmを走り終えたはいいものの、赤見台公園まで戻らねばなりません。歩いていたら体が冷えてきたので、結局、超ゆっくりペースで走って戻りました（計7kmくらい走ってしまった...）。行きは一応タイムを気にして走っていたので、苦しくて距離の看板しか見ていなかったのですが、帰りは街路樹の木漏れ日や、散歩する可愛いワンちゃんを眺めたりしながら楽しく走れました。石畳はちょっと走りにくいけど、もしかしてトレイルランとか縦走とか、上級者の人にはいいのかな...なんて。いずれにしても、ソールの厚めのきちんとしたシューズがおすすめです！ケガのないように準備運動もしっかりしましょう！思いがけずハードワークになってしまいましたので、帰ってからガッツリとんかつ食べました！お疲れ様でした！

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