こんにちは。縁結びにつなげるライフスタイルコーチ花蓮です。
海外で主流となりつつあるパーソナルカウンセリングの手法で40代～シニア世代を中心とした「本気の恋活」をサポート。


アメリカでカップルカウンセリングを多数手がけるジョン・ゴットマン博士は恋愛関係を妨げる４つの行為として
批判・侮辱・防衛・妨害をあげています。
批判と侮辱は相手を見下すこと。防衛と妨害は相手の自由を奪い自分の思い通りにさせること。
これは無意識についついやってしまうことなので1日や2日で完全にやめるのは難しいこと。

♦自分以外の人と連絡とらないでよ
♦仕事をやめて家のことをちゃんとしてよ
♦片付けないでだらしがないな
♦こんな性格だからモテないんだよ

などなど・・・

その逆「感謝」と「笑顔」はすぐにできます。
感謝と笑顔で幸せホルモンのオキシトシンが分泌され幸福感が上がり恋愛、夫婦関係の修復に有効であることが国内外の研究で明らかになっています。


今日も一日、あなたが心豊かに過ごせますように。いってらっしゃいませ。

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