𖢨HIIT THE BEAT (ヒートザビート)
月曜 11:00〜 月3回
　

●ドイツ発祥のHIIT THE BEAT🇩🇪
(adidas公式スポンサー)

ブレイクダンスからヒントを得たユニークで
クールな動きが特徴のエクササイズプログラム。

『ファンクショナルトレーニング+HIIT+music』

ハードなイメージですが基本の動きは
スクワットやプランクや腹筋です。
初心者から誰でも楽しく動けるクラスを提供♪
(実際のクラスでは小学生〜50代の方に
楽しんでいただいております)

HIIT THE BEATを通して心身共に元気になり
機能的に動けるカラダに成長していく楽しさを
お届けしています🌞

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＼こんな方におすすめです／

🌳踊れないけど楽しくかっこよく動きたい‼︎
🌳ストレス発散や達成感を味わいたい‼︎
🌳ダンスやアクロバットなどの土台となる体幹鍛えたい‼︎
🌳子どもと一緒に動ける身体が欲しい‼︎
🌳姿勢改善や機能改善したい‼︎
🌳倒立や腕立て伏せをやりたい‼︎
🌳ダイエットしたい(最大500kcal消費)

🟠ダンス踊れなくてもリズム感なくても大丈夫です🤝
⇒⇒HIP HOP のオリジナルBEAT音楽が導いてくれます✨

coolな音楽と一緒に
楽しくカラダを動かしましょう♡

《 レッスン日 》
1月 29日
2月 12日→親子体験会開催予定🌈

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《 レッスン料金 》

月額制　　6000円/月3回
1回　　　2500 円
初回体験　1500 円

ꕉ 1.2月は体験代 500円

＼月曜日が祝日の場合／
KIDsも参加出来ます🤝

●kids料金　
1回1500円/ 体験500円

ご予約、ご質問等は公式LINE、予約フォームからどうぞ！
お待ちしております♪