若い世代から始めよう！女性のための自分メンテ

日程・内容

1. 「変わるからだと上手につきあう、女性のための自分メンテ」
   令和8年6月30日（火曜日）19時から20時　※Zoomでのオンライン開催
   女性のライフステージに寄り添う甲状腺の働きについて楽しく学びます。
2. 「女性のための自分メンテ～実践編～」
   ​令和9年3月1日（月曜日）10時から11時30分
   女性特有の不調との上手なつきあい方について、食事と運動の両面から楽しく学びます。

会場

1. あすか製薬株式会社によるオンライン開催
2. 鴻巣市保健センター（鴻巣市中央2番1号）

対象

市内在住の女性

定員

1. 500人（先着順）
2. 20人　（先着順）

費用

無料

準備するもの・持ち物

1. インターネットにつながるPc・スマートフォン等　
2. 筆記用具　動きやすい服装　飲み物　タオル　室内履き

申込み

1. 「変わるからだと上手につきあう、女性のための自分メンテ」
   以下のURL、またはチラシのQRコードから申し込み可能です。4月下旬頃からチラシの配布を開始する予定です。ホームページにもチラシを掲載しています。
   https://x.gd/9LEGA​＜外部リンク＞

2. 「女性のための自分メンテ～実践編～」
   令和9年2月8日（月曜日）午前9時から2月24日（水曜日）午後5時まで
   電子申請（↓をタップまたはクリック）または健康づくり課へ電話​​

          ＜外部リンク＞