今年度は健康づくり教室を3会場で開催いたします。
詳細につきましては、随時更新していく予定です。
（開催日時・開催メニューは予定ですので変更になる場合がございます。）
開催日時（予定）
日 時
11月8日（日曜日）及び11月9日（月曜日） 9時～15時
会 場
吹上コスモスアリーナ、上谷総合公園、川里農業研修センター
開催メニュー（予定）
1 ラジオ体操講習会（11月8日のみ）
プロから学ぶラジオ体操講習会です。正しく効果的なラジオ体操の方法等を学びます。
2 がんを知ろう
肺がん・乳がん触診モデルなどを設置し、がんをテーマとした展示等を実施します。
3 食生活改善推進員協議会による食育コーナー
食生活改善推進員協議会による野菜の重さあてゲーム等を実施します。
4 健康相談
保健師、管理栄養士による健康相談を行います。
5 体組成測定
体重、筋肉、脂肪量等を測定し、結果をお伝えします。
6 骨密度測定
骨密度を測定し、結果をお伝えします。
7 血管年齢測定・野菜チェック測定
〈血管年齢測定〉
血管年齢測定機器を用いて、血管の推定年齢を測定します。
〈野菜チェック測定〉
センサーに手をかざして推定野菜摂取量が測定できます。
8 視機能トレーニング機
機械を用いて、動体視力の確認ができます。
9 健脚イベント（わくわくウォーキング）（11月9日のみ）
歩くことを目的としたイベントです。
