ご自宅でもできる筋トレやエクササイズで生活習慣病を予防して“健幸なカラダ”を作りましょう！参加費無料で全3回の教室です。
対象
18歳以上の市内在住で主治医からの運動制限を受けていない方
会場
鴻巣市立総合体育館、コスモスアリーナふきあげ
定員
各会場40人（先着順）
日時
【日程】（全3回の教室）
| 会場 | 1日目 | 2日目 | 3日目 |
|---|---|---|---|
| 総合体育館 | 9月6日（日曜日） | 9月13日（日曜日） | 9月27日（日曜日） |
コスモスアリーナふきあげ | 10月1日（木曜日） | 10月8日（木曜日） | 10月22日（木曜日） |
【時間】10時～11時30分です。
持ち物
運動のしやすい服装、室内用運動靴、筆記用具、飲み物
（注意）マスクの着用は個人の判断でお願いいたします。
申込み
【期間】7月27日（月曜日）9時から8月17日（月曜日）17時まで
※月・水から日曜日9時から21時まで（休館日は火曜日です）
【方法】1 コスモスアリーナふきあげに電話（048-548-3112）
2 コスモスアリーナ窓口
3 二次元コード
ポスター
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